Dr. Dr. Gharavi: „Verletzungsstatistik im Fussball 
ist immer ein Zeugnis der Athletik“

Die divergierenden Verletzungszahlen unter den Vereinen aus derselben Liga werfen die Frage nach den Gründen für diese Unterschiede auf. Sicherlich ist es kein 1-Dimensionales Problem, das nur die medizinische Abteilung in den Prüfstand ruft. Der Spieler entwickelt und unterhält seine Spielstärke in einem Kräftefeld zwischen Trainer, Arzt, Physiotherapeut, Athletik Trainer und eigener Persönlichkeit.

In einem Interview fragen wir 4D PRO Entwickler, Dr. Dr. Homayun Gharavi [Wikipedia Eintrag zur Person], der seit 1997 international als Arzt und Konditionscoach im College- und Profisport arbeitet, nach seiner kritischen Beurteilung.

4D PRO Redaktion: Der Fussballsport hat in den vergangenen 10 Jahren einen starken Schub in der athletischen Betreuung erhalten. Dennoch scheinen sich die Verletzungszahlen nicht wirklich reduziert zu haben. Hast Du eine Erklärung dafür?

Dr. Dr. Gharavi: Man muss das relativieren. Der Fussballsport funktioniert auch ohne gute Qualitätskontrolle, weil die große Popularität immer Geld einspielen wird. Schlechte Leistung wird im Fussball eben nicht mit weniger Geld quittiert. Wenn eine Mannschaft schlecht spielt, wird der Trainer samt seiner Gefolgschaft freigestellt, weiterbezahlt und das nächste Team kommt rein bis der Zyklus wieder von vorne beginnt. Qualität auf Basis der Erfahrung kann nicht wirklich aufgebaut werden.

Gute Athletikprogramme zielen auf eine höhere Leistung der Spieler oder auf eine reduzierte Verletzungsstatistik ab. Intelligente Strategien der athletischen Betreuung jedoch resultieren in einer Verbesserung beider Parameter.

4D PRO: Du hattest die Möglichkeit, Nationalspieler verschiedener Nationen zu betreuen, die sich im Vorfeld der FIFA WM in Brasilien 2014 verletzt hatten. Wie würdest du die Qualität der Athletik dieser Mannschaften beurteilen, in die Du die Spieler begleitet hast? Immerhin sollte es im Anlauf auf die WM die kompromisslos beste Betreuung geben.

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Gharavi: Das ist richtig. Es werden keine Kosten und Mühen gescheut. Dennoch muss immer die Frage gestellt werden, ob gute Ergebnisse wegen oder trotz der Athletik erreicht wurde. Ich denke, dass die Organisation und Strukturierung eine klare 1 verdient, sehe aber die inhaltliche Qualität der athletischen Betreuung eher als mangelhaft an …. in der Bundesliga sowie auf internationalem Niveau.

4D PRO: Warum das?

Dr. Dr. Gharavi: Athletik Trainer haben zu geringe medizinische Kenntnisse, Mediziner haben keine und Physiotherapeuten in der Regel zu wenig Erfahrung in athletischer Betreuung. Dadurch entsteht eine Wissens- und Kompetenzlücke, in der die wesentlichen Details verloren gehen.

4D PRO: Kannst du konkreter werden?

Dr. Dr. Gharavi: Betrachten wir die Rückkehr von verletzten Bundesligisten – Für mich ist eine Wiederverletzung innerhalb der ersten 6 Monate ein Zeichen für schlechte Re-Konditionierung. Grund dafür ist die oft mittelmäßige Strategie im Aufbau.

In den letzten 17 Jahren habe ich gelernt, dass die Konditionierung sich erstens nie auf die Verletzung fokussieren darf und, dass zweitens jede Form von Ruhigstellung Gift für den Wiederaufbau ist. Es geht nie um das ‘Was’, sondern immer um das ‘Wie’ in Training und Therapie. Miese Verletzungsstatistiken sind in der Regel das Resultat von regressiven Behandlungs- und Trainingsstrategien. Progressive Reha ist nicht damit erfüllt, wenn man den Sportler unter Strom setzt oder Übungen und Screenings unterzieht, die spektakulär aussehen, aber wenig Relevanz für die Leistung auf dem Feld besitzen. Jede einzelne Übung muss im Detail ihre klare Begründung in einer konkreten Situation im Spiel, wie z.B. Landung, Beschleunigung, etc., besitzen. Es darf keinen Kompromiss für absolut saubere Bewegungsqualität geben. Leider fehlt bei 99 aus 100 Betreuern das Auge für die saubere Bewegung im Detail. Damit ist die Korrektur, bis hoch in die Nationalmannschaften, noch sehr dürftig. Die traurige Nachricht ist, dass es sich meist um dieselben Leute handelt, die die Konditionierung der gesunden Spieler diktieren.

4D PRO: Du machst also höhere Verletzungszahlen nicht an zu wenig Athletik fest?

Dr. Dr. Gharavi: Richtig. Die Qualität der Athletik ist verantwortlich für die Verletzungszahlen. In der Bundesliga, sind alle Clubs so ziemlich den gleichen Belastungen ausgesetzt. Es gibt natürlich genügend Fälle, in denen der unverletzte Spieler strategisch als verletzt deklariert wird, um ihn für anstehende wichtigere Spiele zu schonen – also keinem Verletzungsrisiko auszusetzen. Aber diese Fälle meine ich hier gar nicht.

4D PRO: Wo beginnt Deiner Meinung nach das Übel?

Dr. Dr. Gharavi: Meist beim Arzt mit einer saftigen Fehldiagnose [… lacht], auf die – völlig unabhängig davon – eine inkompetente Verordnung folgt. Habe in all den Jahren nicht einen Sportler erlebt, der nicht in mindestens einer der zwei Punkte falsch beraten und betreut worden war. Die ärztliche Anordnung ‘Auszeit’ in Kombination mit Immobilisation ist eigentlich immer ein Verlegenheitszug und Zeichen für mangelnde Kompetenz jenseits des Behandlungszimmers.

Man muss begreifen, dass Heilungsphasen nicht beschleunigt, sondern lediglich gestört und dadurch verlängert werden können. Die verordneten Ruhe- und Immobilisationszeiten nach z.B. einer Kreuzband- oder Meniskus-OP stellen derartige Störungen dar und sind geradezu absurd. Man glaubt, dass Struktur festwachsen muss, um die Wahrscheinlichkeit der Wiederverletzung zu minimieren? Was für ein Wahnsinn. Meine Rehaprotokolle bauen auf der Erkenntnis, dass die effektivste Versicherung gegen eine Wiederverletzung in der präzisen Bewegungsansteuerung liegt. Wenn du aber das Bein und damit den Körper auch nur 1 Woche stilllegst, holst du den neuronalen Verfall kaum mehr auf.

Unser Ziel ist nicht unbedingt die schnellere Rückführung, sondern den Aufbau auf eine höhere Bewegungsqualität, als ihn der Spieler zum Zeitpunkt des Ausfalls hatte. Häufig sind diese Strategien auch die schnellsten und sichersten, die es derzeit gibt. Jede Verletzung stellt eine Chance dar!

4D PRO: Wie würdest du die Gesamtsituation im Profifussball beurteilen?

Dr. Dr. Gharavi: Vor dem Hintergrund, dass ich nicht an Zauberei glaube, kann ich getrost sagen … Sie tun ihr Bestes, aber es bleibt noch sehr viel Luft nach oben.

4D PRO: Vielen Dank für das Gespräch.

Dr. Dr. Gharavi: Ich danke.

:rs

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4D PRO jetzt auf Teneriffa – 4D PRO Ausbildungs- und Trainingszentrum

Im Süden Teneriffas, an der Costa Adeje, entstand im Jahr 2009 ein Trainingszentrum der Extraklasse. Hier finden Profisportler, Amateursportler und Hobbyathelten die perfekten Bedingungen zur Saisonvorbereitung.
Mit der Zertifizierung durch die DAASM ist T3 nun zum Full-Service Trainings Center avanciert, wo neben den Triathlon Disziplinen, auch Fußball, Rugby, CrossFit, Ringen und Tennis optimale Betreuung für Training, Technik und Therapie finden.

Die 4D PRO Akademie verstärkt exklusiv das T3 Konzept im Bereich Athletik und Therapie. Das kanarische Team wurde vom 4D PRO Erfinder, Dr. Dr. Gharavi, persönlich ausgebildet und durch ein anspruchsvolles Protokoll geprüft.

Das bedeutet in erster Linie, dass Teams jetzt auch mit Ihren verletzten Sportlern zum Trainingslager reisen können, um sie dort schneller und effektiver wieder fit zu bekommen.

Die Kooperation für den Ausbildungsstandort Teneriffa liefert bald alle Ausbildungspakete der 4D PRO Akademie in deutscher und englischer Sprache und das ganze in fantastischer Urlaubsatmosphäre.

Mehr über die T3 Partnerschaft erfahrt Ihr auf der FIBO Halle 9, Stand D02 oder folgt diesem Link: http://www.t3-training.de

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4D PRO® Schlingentrainer auf der FIBO in Köln

Besuche uns auf der FIBO 2015 in Köln – der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit.
Vom  9.-12. April sind wir wieder mit unserem Stand auf der FIBO 2015 in Köln vertreten. Es erwarten Euch interessante Neuigkeiten rund um den 4D PRO Schlingentrainer. Wir freuen uns auf Euren Besuch in Halle 9, Stand D02.

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Fitness-Trend Slingtrainer:
 Wie Studios und Gyms mit dem 4D PRO® Slingtrainer Mitglieder binden

Eine der wichtigsten Aufgaben jedes Fitness-Studios ist neben der Neukundengewinnung das Halten der bestehenden Mitglieder. Besonders hilfreich sind dabei erlebnisorientierte Trainingserfahrungen, wie sie der 4D PRO® Schlingentrainer bietet. Warum das so ist, können Sie beispielsweise im Starbucks um die Ecke lernen …

Überzeugende Mitgliederbindung (bzw. Retention) ist das, was erfolgreiche Fitnessstudios von den weniger erfolgreichen unterscheidet. Das Ziel sind zufriedene Trainierende, die immer wieder gern in ihr Studio kommen und auch im Bekannten- und Freundeskreis davon erzählen.

Wer das erreichen will, muss seinen Mitgliedern während des Aufenthalts ein besonderes Erlebnis bieten. Ein Beispiel: Einen Kaffee können Sie bei Starbucks, aber auch bei McDonald’s trinken. Wobei der Kaffee von McDonald’s laut einer vergleichenden Blindstudie sogar deutlich besser abschneidet als der von Starbucks. Warum sind dann aber Menschen bereit, für Starbucks Kaffee dennoch einen viel höheren Preis zu bezahlen? Es ist das Gesamterlebnis vor Ort, der Erlebnisfaktor bei einem Besuch, der hier zu einem Vorsprung führt.

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Krankengymnastik oder Physiotherapie?

Eigentlich ist es schade, dass der Begriff der Krankengymnastik dem der Physiotherapie immer häufiger weichen muss – ja geradezu dadurch ersetzt wird. Denn es gibt ja durchaus Unterschiede.

So vermittelt die Krankengymnastik eher den „sportlichen“ Ansatz am erkrankten Organismus, während die Physiotherapie sich aus den Wörtern Physiologie (also der Lehre der Natur) bzw. physiologisch (fälschlicherweise allgemein als Gegenteil der Pathologie) und Therapie zusammensetzt.

Das englische “Physical Therapy” beschreibt es da vielleicht zutreffender mit „körperliche Therapie“. Wohingegen der Begriff “Physikalische Medizin” sich sogar noch weiter von der Bewegung entfernt und technisierte Medizin suggeriert.

Welchen Begriff und welche Therapieausrichtung Sie auch immer bevorzugen: Der 4D PRO® Schlingentrainer schafft den Ausgleich. Denn egal, wie Sie Ihren Ansatz nennen, mit seiner großen Variabilität deckt der 4D PRO®vielfältigste Anwendungen sowohl in der Therapie als auch im Training ab, beispielsweise bei modernen Zivilisationserkrankungen.

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